Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 93,40g | Prot: 117,37g | Carbs : 138,09g.
Pequeno Almoço: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Лента Форель Холодного Копчения, Мандарины, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Мандарины, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|