Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 31,32g | Prot: 56,70g | Carbs : 97,56g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Лента Свекла с Чесноком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Курага без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Готовое Ассорти из Морепродуктов. Jantar: Белое Столовое Вино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|