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E
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 50,52g | Prot: 97,90g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Frutti Di Bosco, Semi Di Chia, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Almoço: Arla Protein Cottage Cheese, Orogel Minestrone Leggerezza, Conad Spinaci, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lensi Penne di Lenticchie Gialle . Jantar: Orogel Minestrone Leggerezza, Zucchini, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Carrefour Bio Semi Di Chia, Extra Virgin Olive Oil, Céréal Crusca d'avena, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Snacks/Outros: Metro Frutti Di Bosco, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Enerzona Cracker al Farro, Melinda Mela Renetta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de powermilla
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