Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 84,98g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Frutillas, Mangos, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: Huevo, Betarraga, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo. Jantar: Plátano, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Pita Integral Light. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablodsalazar
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