Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 72,01g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche (Leche Entera). Almoço: Carrefour Panecillos Tostados (1), Tomates, Ternera. Jantar: Patatas Cocidas, Danone Yogur Natural Azucarado, Bachi Atún en Aceite de Girasol, Zanahorias Pequeñas, Judías Verdes. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mevaag
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