Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 41,65g | Carbs : 104,41g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овсяное Печенье с Бананом. Almoço: Рафинад, Суп-Пюре из Брокколи, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Jantar: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Карбонат, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Айран. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 198324
|