Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
97,8 kg Perdidos até agora: 18,6 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2950 kcal Líp: 75,18g | Prot: 230,30g | Carbs : 343,80g.   Pequeno Almoço: Marinela Pingüinos, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Plátano, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: California Pizza Kitchen - Pizza Hawaiiana Thin Crust. mais...
A Perder 7 kg por Semana



     
 

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