Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
70,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 41,49g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Chobani Coconut Greek Yogurt, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, 18 Rabbits Gracious Granola (Pecan, Almond and Maple). Almoço: Grapefruit, Celery, Carrots. Jantar: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Prego Garlic & Herb Pasta Sauce, Cheese Filled Tortellini, Fresh Express American Lettuce Blend. Snacks/Outros: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nym42
|