Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1402 kcal
|
Líp: 92,62g | Prot: 114,81g | Carbs : 39,20g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Mickey T Eight MCT Oil, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Season Brand Sprats Sardines in Olive Oil. Jantar: Keto Burgar Bunn, Chia Pudding, Casual Gourmet Chicken Sausage, LCHF Chili. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fred4win
|