Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2012
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 22,90g | Prot: 20,64g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Strawberry Jam, Peanut Butter. Almoço: ban, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Jam Preserves, Whole Wheat Bread . mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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