Desse jeito não fica fácil
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93,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 40,52g | Carbs : 178,20g.
Almoço: Alface, Batatas Fritas Caseiras, Mamão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Heinz Maionese, Mamão, Esfiha, Doce de Leite, Mamão, Doce de Leite. Snacks/Outros: Heinz Maionese, Batatas Fritas, Limão, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielmoipora
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