Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 38,08g | Prot: 91,34g | Carbs : 122,39g.
Pequeno Almoço: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Агромясопром Корейка Княжеская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Капуста Белокочанная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Борщ Украинский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Сметана 15%, Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Outros: Курага, Свиная Корейка (Вырезка), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|