|
ну что за дела вообще(
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 32,10g | Prot: 78,24g | Carbs : 101,47g.
Pequeno Almoço: Oltermanni Сыр 17%, Вологодское Льняное Масло, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Окей Огурцы, Помидоры, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivahodu
|