Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 101,77g | Prot: 82,31g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Спаржа по-Корейски, Свекла Вареная, Баклажаны Тушеные, Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Творог 9%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Орехи Кешью, Банан, Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|