Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 67,54g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Almoço: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Красные Помидоры (Консервированные), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|