Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 40,35g | Prot: 66,55g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоки, Простоквашино Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Сыр Российский, Яблоки, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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