Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
65 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1756 kcal Líp: 77,79g | Prot: 85,49g | Carbs : 105,27g.   Pequeno Almoço: Crusca con thé. Café da Manhã Reforçado: Fesa di Tacchino. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Antes do Jantar: Focaccia, Parmigiano (in Pezzi). Jantar: Selex Yogurt Intero Bianco, Fesa di Tacchino. Snacks/Outros: Arachidi, Fonzies Fonzies, Vino Rosso da Tavola, San Carlo Rustiche, Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola. mais...
1645 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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