Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 74,42g | Prot: 94,46g | Carbs : 208,87g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Рис с курицой. Jantar: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|