Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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45,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 99,61g | Carbs : 79,78g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Almoço: Coffee, Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Jantar: Clementines , Grapes, Walnuts, Cooked Fish, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Plain or Buttermilk Biscuits, Gala Apples, Orange, Whole Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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