Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 58,55g | Prot: 75,26g | Carbs : 127,52g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Paulig Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Сироп Маракуйя, Кленовый Сироп, Сливочное Масло, Лента Курага без Косточки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Nutiva Кокосовая Мука. Almoço: Финики Иранские Ramiz, Зеленый Чай, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Перепелиное Яйцо, Fish House Семга Холодного Копчения, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Окей Свинина Карбонад, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Чай, Лук, Heinz Томатная Паста, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Говядина Постная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Outros: Яблоко Айдаред, Zero Сироп Маракуйя, Крем-Десерт Сгущенное Молоко Fitelle, Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hhelena-55
|