Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 110,68g | Prot: 87,86g | Carbs : 120,89g.
Pequeno Almoço: Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna. Almoço: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Skyr Uuniomena, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Jantar: Kartanon Pippurimeetvursti, Hunaja, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Dolce Gusto Café AU Lait, Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi Grillimarinoitu. Snacks/Outros: Valio Kuohukerma, Mämmi, Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty), Banaanit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katti.hei
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