Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 49,69g | Prot: 75,03g | Carbs : 261,77g.
Pequeno Almoço: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Subway Салат с Куриной Грудкой, Азбука Вкуса Салат с Куриной Грудкой и Ветчиной, Азбука Вкуса Салат с Куриной Грудкой и Ветчиной. Jantar: Мистраль Перловая Каша на Воде, Мистраль Перловая Каша на Воде, Сырники с Изюмом, Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: Банан, Банан, Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|