Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 65,06g | Prot: 97,38g | Carbs : 163,86g.
Pequeno Almoço: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. Almoço: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Кабачок, Печеночные оладьи. Snacks/Outros: Банан, Мёд, Орех Пекан, Миндаль, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikfox
|