Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 48,84g | Carbs : 153,37g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Сыробогатов Фиетта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Жареный Бутерброд с Сыром, Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Сбарро Компот из Черной Смородины. Jantar: Компот Ягодный. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мама_троих
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