Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 38,14g | Carbs : 99,23g.
Pequeno Almoço: Continente Coco Ralado, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Continente Iogurte Pedaços, Ovo Mexido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Snacks/Outros: Ovo, Continente Coco Ralado, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Banana, Laranjas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aelia pietra
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