|
😓😓😓
|
70 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 38,35g | Prot: 58,26g | Carbs : 173,38g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Зеленый Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Exponenta Дыня. Jantar: Зефир в Шоколаде, Икра Балтийский Берег Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Лидское Квас Лидский Хлебный, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Одесский Томатный Сок. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|