Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 44,28g | Prot: 35,15g | Carbs : 168,48g.
Pequeno Almoço: Asya Armutu, Kırmızı Lezzetli Elma. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Zeytin, Yumurta Omleti. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Çikolatalı Kek. Snacks/Outros: Muz, Sarı Tatlı Mısır, Türk Kahvesi. mais...
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359 kcal
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Exercício:
RPM - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haticehlc
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