Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 131,29g | Carbs : 210,90g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Avocado, Ашан Миндаль Жареный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепешки Гриль, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Café da Manhã Reforçado: ВкусВилл Яблоко Флорина, Окей Коктейль Фруктово-Ореховый С Клюквой, Ашан Банан. Almoço: Окей Огурцы, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, ВкусВилл Драники Овощные. Lanche: Избенка Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике . Antes do Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Ваша Ферма Молоко Отборное 3,4-6%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Фрау Му Творог Обезжиренный. Jantar: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|