Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 70,09g | Prot: 89,32g | Carbs : 111,63g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Мандарин, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Ашан Лещ Холодного Копчения . Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|