Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 107,31g | Carbs : 86,89g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Roasted), Publix Carrot Cake, Carrots. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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