Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 68,89g | Prot: 88,28g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. Almoço: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Плов с Курицей. Jantar: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Анчи Творог Ярче 5%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|