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2do intento!
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100,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 75,17g | Carbs : 144,26g.
Almoço: Costeleta, Huevo Frito sin Grasa, Lucchetti Tirabuzón, Cheetos Chizitos. Snacks/Outros: Mandarinas, Banana. mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Trabalho - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasroggero27
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