Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 87,53g | Prot: 79,13g | Carbs : 52,05g.
Almoço: Deli Sliced Ham, Swiss Cheese , Boiled Egg. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cherry Tomatoes, Avocados , Cabbage. Snacks/Outros: Peanuts, Red Table Wine , Beer, Albertsons Heavy Whipping Cream. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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