Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 23,43g | Prot: 138,12g | Carbs : 30,74g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole). Almoço: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Muscletech Protein Shake. Jantar: Skinless Chicken Breast, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Zucchini. Snacks/Outros: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Muscletech Protein Shake, Great Value Chicken Breast Tenderloins. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kbugs17
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