Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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157,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 87,00g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Thinkthin Creamy Peanut Butter Bar, Starbucks Flavored Sugar-Free Syrup, Starbucks Flat White (Almond Milk). Almoço: True Lime Black Cherry Limeade, Kirkland Signature Bottled Water, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Joseph’S Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Zevia Blackberry Sparkling Water, Organic Zucchini Noodles, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Birds Eye Tri Color Pepper & Onion Blend, Contadina Tomato Sauce, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Driscoll's Strawberries. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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