Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 19,36g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Киприно Масло Сливочное 82%, Сахар, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Рассольник, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Помидоры, Салат Китайский с Говядиной. Snacks/Outros: Ирис, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|