Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 79,83g | Prot: 63,73g | Carbs : 111,45g.
Pequeno Almoço: Ашан Ветчина Куриная, ВкусВилл Паштет Куриный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Главпродукт Варенье Земляничное, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустная Солянка с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Капустная Солянка с Сосисками. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная подлива. Snacks/Outros: Бисквитный Двор Торт Домашний. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|