Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 26,91g | Prot: 62,36g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Myprotein Impact Diet Whey. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinderkrispi
|