Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2427 kcal
|
Líp: 126,31g | Prot: 190,01g | Carbs : 130,32g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Biedronka Zupa z Dynią i Marchwią, Mięso z Królika, Smalec, Cebule, Czerwona Papryka. Snacks/Outros: Biedronka Makrela Wędzona, Ketchup, Grana Inka, Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Jajko, Bakalland BA! 5 Orzechów, Melon. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SereinQ
|