Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 102,39g | Prot: 82,00g | Carbs : 253,19g.
Pequeno Almoço: Small Rolls (Kubera), Rogers Raw Sugar, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Lactantia Lait 2% sans Lactose, Omelette ou Oeuf Brouillé, Becel Margarine. Almoço: Roasted Salted Peanuts (Reddi-Bulk), Becel Margarine, Small Rolls (Kubera) . Jantar: Roasted Salted Peanuts (Reddi-Bulk) , Small Rolls (Kubera), Becel Margarine, Small Rolls (Kubera) , Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Outros: Dare Breaktime Oatmeal Cookies, Lactantia Lait 2% sans Lactose, Crystal Mint (Arcor). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColdBlooded
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