Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 79,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 72,52g | Carbs : 147,56g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Макароны с Фаршем, Своя Компания Борщ со Сметаной. Jantar: Плов со Свининой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de any707
|