Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 60,56g | Prot: 74,28g | Carbs : 177,76g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка. Almoço: Шпинат, Морская Капуста, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис. Jantar: Яйцо, Пекарня Вольчека Печенье Творожное, Запеченная или Жареная Камбала, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Snacks/Outros: Smart Formula Батончик без Злаков, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|