Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 37,18g | Prot: 76,72g | Carbs : 107,10g.
Pequeno Almoço: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Colussi Fette Biscottate Integrali. Almoço: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Morato American Sandwich Integrale , Kraft Sottilette Light, Bonduelle Lattughino . Jantar: Alesto Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Outros: Alesto Noci di Pecan, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi. mais...
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288 kcal
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Exercício:
Step - 7 minutos, Apple Health - 23 horas e 53 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melspiz
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