Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 86,08g | Prot: 109,46g | Carbs : 202,19g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурцы Кислого Рассола, Рис с курицой. Jantar: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|