Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 50,87g | Prot: 141,74g | Carbs : 176,54g.
Pequeno Almoço: Lidl Körniger Frischkäse, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Chiquita Banane, Haferflocken Pfannkuchen 2, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almoço: DM Bio Erdnussmus, Протеиновые панкейки 2. Jantar: Овощное рагу с индейкой, Tomaten, Gurke (mit Schale), Buchweizen. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Здоровье Цикорий, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Lieken Urkorn Bäuerliches, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Десерт, Kaffee Creme, Milch 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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