Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2012
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 36,53g | Prot: 10,88g | Carbs : 82,37g.
Pequeno Almoço: шоколад, цикорий, Вода. Almoço: Шоколад, Чай зеленый, Кабачки, Картофельная запеканка. Jantar: грейпфрут. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariam_g
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