Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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118,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 108,86g | Prot: 98,43g | Carbs : 181,27g.
Pequeno Almoço: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch. Almoço: Tesco Healthy Living Pulled Ham in Mustard Sauce. Jantar: Tesco Greek Style Yoghurt, SPAM Spam, Tesco Olive Spread, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch, Branston Baked Beans (220g), McCain Curly Fries, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Snacks/Outros: Tesco Orange & Mango Squash, Cappuccino. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCoulborn
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