Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 54,67g | Prot: 56,82g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Самса́, Зеленый Лук, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Edgar Лаваш Отрубной, Кофе с Молоком, Творог 9%. Almoço: Цукаты, Миндаль, Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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