Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 83,31g | Carbs : 155,18g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg. Almoço: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Sun-Dried Tomatoes, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Jantar: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Duke's Light Mayonnaise, Sweet Potato, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Beyond Meat Beyond Sausage. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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