Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 186,55g | Carbs : 108,91g.
Pequeno Almoço: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA, Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almoço: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee, Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Jantar: GNC CLA, Bridgford Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Bridgford Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Outros: Turkey Meat, Turkey Breast Meat, Pero Family Farms Organic Snipped Green Beans, Coffee. mais...
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2978 kcal
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Exercício:
walk - 11 minutos, belly burn - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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